Op de hoogte blijven​

Alle berichten

Column: Omgaan met je ex. Hoe doe je dat?

Door: Barbara Nanninga, (TV) Psycholoog – Lifecoach Contact hebben met je ex is vaak ingewikkeld. Je kent vast die momenten waarop emoties opspelen, of ruzies

Volg ons, app ons

ACTUEEL

Op de hoogte blijven

Ontvang tips en inspiratie rondom alleenstaand ouderschap in je inbox!

Geen spam, maar gewoon een leuke nieuwsbrief.

Onderwerpen van gesprek

Columns en podcasts

Lezen, luisteren & kijken

Tips van Afra: Licht in de duisternis, versla de winterdip!

Door: Afra Accord De wintermaanden brengen een sluier van duisternis over onze dagen. De straten worden vroeg donker, en het lijkt alsof iedereen haast heeft om thuis te komen. Gesprekken in het donker? Terrasjes? Die zijn in de winter vervangen door overvolle cafés en restaurants. Het is een tijd waarin

Opnieuw Beginnen in 2024 – De kop is eraf met Daddy Q!

Het is 2024, en we staan aan het begin van iets nieuws. Dit is de eerste vlog van 2024, waar ik, Quaito Dasburg, jullie meeneem op een inspirerende reis van opnieuw beginnen. THIS IS DADDY Q! Als alleenstaande vader uit Amsterdam heb ik door de jaren heen veel geleerd over

Column: Vrouwelijkheid en moederschap: een balans tussen levensfases.

Door: Barbara Nanninga & Marusjka Sistermans. Als vrouwen doorlopen we in de loop van ons leven talloze fases, en sommige daarvan zijn behoorlijk complex. Neem alleen al de maandelijkse cyclus, met termen als PMS, menorragie, anovulatie, hypomenorroe, spotting, enzovoort. Al deze termen hebben te maken met hormoonschommelingen en de delicate