Door: Barbara Nanninga & Marusjka Sistermans.
Een van de moeilijkste aspecten van een verbroken relatie is het moment waarop een van de twee ouders al snel weer een nieuwe partner heeft. Terwijl de pijn van de scheiding nog steeds verwerkt moet worden—vaak in verschillende fasen—lijkt de nieuwe relatie van de ex een parallelle weg te volgen die de situatie nog ingewikkelder maakt. Het kan voelen alsof er een buitenaards wezen is geland waarvan je geen idee hebt wat je ermee moet doen.
Vooral als er kinderen in het spel zijn, kan deze nieuwe partner aanvoelen als een bedreiging die het delicate evenwicht van het gezin verstoort. Ondanks dat je relatie met de ex niet ideaal was, komt ‘die nieuwe’ vaak veel te snel in het leven van jullie kinderen. Het komt regelmatig voor dat wanneer een relatie onder druk staat, een van de partners de verleiding voelt om afleiding te zoeken bij een ander, in plaats van de onderliggende problemen van de verbroken relatie aan te pakken. Deze nieuwe ontwikkeling kan de al complexe emotionele dynamiek nog verder compliceren, met een langdurige nasleep tot gevolg.
Een recent gesprek in mijn praktijk met Carolien maakte me opnieuw bewust van hoe langdurig deze nasleep kan zijn. Carolien is nu 10 jaar gescheiden van Gijs. Samen hebben ze drie kinderen, en hun jongste dochter is net het huis uit om op kamers te gaan wonen. Na de scheiding bleef Carolien in de woning met de kinderen en nam zij het grootste deel van de opvoeding op zich. Gijs trok meteen in bij zijn nieuwe vriendin. Omdat deze ‘nieuwe’ ook nieuw was voor de kinderen en Carolien geen andere partner had, waren de kinderen meestal bij hun moeder.
De communicatie tussen Carolien en Gijs verliep al stroef, maar werd nog moeilijker doordat de oude relatie niet goed was afgesloten. Er was geen tijd genomen om samen deze nieuwe fase in te gaan. De aanwezigheid van een derde partij en de bijbehorende emoties gooide alles op slot.
Het is opvallend hoeveel aandacht er wordt besteed aan huwelijken en gezinsvorming, terwijl er relatief weinig wordt besproken over hoe je samen verdergaat als de relatie misgaat. Een draaiboek voor deze situaties zou ontzettend nuttig zijn! Zelfs als je besluit dat je niet langer samen verder kunt als partners, is het cruciaal om te beseffen dat het loslatingsproces nieuwe, vaak onvoorziene vaardigheden vereist.
Uiteindelijk komt het neer op volwassen communicatie. Het vergt de moed om je trots opzij te zetten en te kijken naar wat er werkelijk speelt, wat er nodig is van beide kanten, en hoe je samen een nieuwe balans kunt vinden. Soms is het echt noodzakelijk om te erkennen dat de pijn niet vanzelf zal verdwijnen.
In het geval van Carolien en Gijs… Na 10 jaar heeft Carolien eindelijk de moed gehad om Gijs te vertellen hoe zij de situatie heeft ervaren. Het was een opluchting dat hij nu in ieder geval ‘sorry’ zei. Beter laat dan nooit, zullen we maar zeggen.
Over Barbara Nanninga – (TV) Psycholoog & Lifecoach. Maak kennis met Barbara Nanninga, een veelzijdige psycholoog en lifecoach. Als alleenstaande moeder van een prachtige dochter deelt ze haar inzichten en ervaringen via maandelijkse columns voor 1ouderpunt. Met een eigen praktijk sinds 1997, heeft Barbara met talloze cliënten gewerkt aan persoonlijke en zakelijke vraagstukken. In 2000 bracht ze haar eerste boek, ‘Een bewuste duik in het onderbewuste’, uit en is ze momenteel bezig aan haar tweede boek over het ontwikkelen van een positieve mindset. In haar online training gebruikt ze haar eigen ontwikkelde zelfinzicht model om zelfvertrouwen op te bouwen en een positieve mindset te creëren. Daarnaast geeft Barbara leiderschapstrainingen in bedrijven en werkt ze zowel voor als achter de camera als psycholoog bij diverse televisieprogramma’s, waaronder ‘Help mijn man heeft een Hobby’, ‘Mijn leven in puin’, ‘Married at first sight’ en ‘The Bachelor’. Met haar brede achtergrond en ervaring draagt Barbara Nanninga bij aan het welzijn en de groei van anderen, zowel professioneel als persoonlijk. Zelf aan de slag met je mindset? Met de code ‘positief’ krijg je 50% korting via deze link.
Over Marusjka Sistermans – Therapeute & Coach. Marusjka is een alleenstaande moeder van een half-Spaanse zoon van 17 en een dochter van 14. Ze brengt haar kinderen groot met een mix van Nederlandse en Spaanse culturen, mede dankzij haar eigen ervaringen van het wonen in Spanje. Nu vanuit Amsterdam, werkt ze als hypno-therapeute, reader en coach, waarbij ze zich vooral richt op het doorbreken van emotionele blokkades bij haar cliënten. Marusjka’s unieke aanpak begint vaak met het focussen op de stem, waardoor ze snel de emotionele knelpunten kan identificeren. Zo zegt ze zelf: “Door te luisteren naar iemands stem, voel ik vaak al bij binnenkomst waar emotioneel iets vastzit.” Naast haar therapeutisch werk is Marusjka ook actief als vertrouwenspersoon, stemtrainer, voice-over artiest en is ze wekelijks bezig met muziek. In samenwerking met Barbara Nanninga heeft ze bijgedragen aan diverse TV-programma’s en workshops en nu werkt ze vol enthousiasme mee aan de columns voor het 1ouderpunt platform.
